Seriál „Kalorie? Už ne, prosím.“ rozebírá nejednoduchou, komplexní a navíc (jako vždy) individuální problematiku metabolismu, hubnutí a přidružených problémů. V této poslední části shrnu předešlé články, ale i tak, prosím, pamatujte, že ne vše lze vyjádřit v pár článcích a už vůbec ne v nějakém shrnutí. Budete-li zde o něčem pochybovat – mrkněte na podrobnější rozbor problematiky v předešlých […]
Archiv pro štítek: Psychika
Ortorexie
Ortorexie (podobně jako anorexie, bulimie, bigorexie) je pojem označující psychické onemocnění poruchy příjmu potravin – přesněji posedlost zdravou stravou a rostoucí strach z požití nezdravého jídla. Jídelníček u této nemoci je tak často velmi omezen (ze strachu) a jedinec může směřovat k podvýživě. Pojem ortorexie poprvé použil americký lékař Steven Bratman, který zjistil, že toto obsesivní omezení […]
Bigorexie
Bigorexie (podobně jako anorexie, bulimie, ortorexie) se řadí mezi psychické onemocnění poruchy příjmu potravin. Jedná se o poruchu spojenou s posedlostí (či nespokojeností s) vlastním vzhledem, kdy jedinec (často sportovec, kulturista) usiluje o dosažení nereálných hodnot ve své fyzické zdatnosti. Jedinec se často stává závislým na posilování a užívání proteinových doplňků stravy, látek podporujících svalových růst […]
Psychobiotika
Psychobiotika je označení pro probiotika (živé mikroorganismy), které mají schopnost produkovat neuroaktivní látky a ovlivňovat funkci mozku. Psychobiotika mohou mít zdravotní přínos pro pacienty s psychiatrickým onemocněním: zmírňují příznaky deprese, úzkosti a syndromu chronické únavy a přispívají ke zlepšení nálady. Střevní mikrobiom komunikuje s lidským mozkem přes osu střevo-mozek (gut-brain axis). Lidské střevo nejen, že […]