Funkční výživa je směr respektující holistický přístup k člověku a jeho individualitu, na základě které udává nutriční (a další) doporučení.
Zatímco moderní západní medicína člověka kouskuje na jednotlivé orgány a často potíže řeší léky, které symptomy pouze potlačují (avšak neřeší příčinu), funkční medicína a výživa pomocí symptomů (a případných dalších vyšetřeních, pohledové diagnostiky, krevních testů a testů funkční medicíny) hledá příčinu potíží a sestavuje celostní plán zabývající se stravou a opatřeními životního stylu pro řešení problémů.
Z tohoto důvodu ve funkční výživě neexistuje jednotný směr a doporučení, která by seděla všem.
Aby mohl praktik funkční výživy určit, jaké stravovací změny budou mít pro člověka největší přínos, hodnotí u něj:
- lékařskou historii a anamnézu
- stravu a denní návyky
- historii užívání léčiv a suplementů
- symptomy
- zdravotní stav dle pohledové diagnostiky
- krevní testy, lékařské vyšetření a testy funkční medicíny
Na základě těchto parametrů se nastavují individuální doporučení z hlediska stravy a životního stylu pro:
- řešení příčin potíží
- dlouhodobou optimalizaci zdraví
- prevenci rozvoje onemocnění do budoucna
Funkční výživa pracuje se stravou, cílenými doplňky stravy a učí klienta pracovat s faktory životního stylu, jako jsou techniky zvládání stresu, spánková hygiena a podpora regenerace.
Praktik funkční výživy nezastupuje roli lékaře a nepředepisuje žádná léčiva. Jeho role je dívat se potíže holisticky a edukovat klienty, aby svým chováním a návyky dosáhly lepšího zdraví.
Pokud máte zájem o konzultace, informace se dočtete zde.